Muitas Novidades...

Dia muito especial, pois foi a primeira apresentação de 2011 da Academia
de dança Mudart. Cheguei por volta de 18:30 no teatro Raul Cortez em Duque
de Caxias, minhas alunas já estavam maquiadas e penteadas, então só precisei
ensaiar a coreorafia (sabe como é né! sempre temos de relembrar...) A primeira
apresentação foi da turma de jazz (somente a Letícia participou) a coreografia
da música The Time do Black Eyed Peas, e sinceramente a Letícia dançou muito
bem, visto que fiz uma coreografia um pouco difícil. Logo depois o Pré Ballet
com Giovana Cabral, Emanuely e Letícia de novo, lembrando que a Giovana e a
Emanuely estrearam nos palcos, e muito bem. Vocês irão conferir nas fotos a
alegria das bailarinas nos bastidores.



Minhas Lindas Princesas



Hoje (domingo 03/07) ás 8:35 participei da Caminhada em comemoração do
 Jubileu de 50 anos da Paróquia Santa Rosa de Lima, no bairro Jardim América.
 O percurso de 3km e 700 m do Bairro Jardim América, foram percorridos junto
 com 4 alunos da aula GAP da Escola de natação SMS (Neves, Paulinho,
 Rosa e Valtér) e com bastante êxito (30m e 49 s). Além de reencontrar muitos colegas da
igreja: alguns fizeram crisma comigo, outros encontrei da excursão que fiz para
Poços de Caldas, colegas de trabalho etre outros.
Com a ilustre presença do pároco Padre Luiz Antônio, que fez todo o percurso
sem sinais de cansaço, alguns participantes comprovaram que a atividade física
deve fazer parte da nossa rotina para a manutenção da nossa qualidade de vida.
E como Padre Luiz falou devemos manter o nosso lado espiritual, cultural e
físico em bastante equilíbrio.
Adooooooooooro!

 

Até o próximo post meus lindos.

Beijos da K

Eventos, Curso e Agenda

Olá, mês passado trabalhei a beça e dancei a beça, no dia 11 ás 19 horas apresentei uma coreografia de sapateado na festa junina da Comunidade são João Evangelista, foi linda a apresentação. E no dia 17 de apresentei na Barra da Tijuca no colégio Santa Mônica, dessa vez em um concurso, não recebemos nenhum prêmio mas o que valeu foi a participação.
Ah vi um espetáculo maravilhoso em Duque de Caxias, no Teatro Raul Cortez; "Nos passos da Dança" com a com a companhia de dança da "Petite Danse", lindo , lindo, lindo que falou sobre a trajetória da dança até os dias de hoje.

Os cursos que fiz foram ótimos troquei bastante informações, conheci métodos novos e claro ganhei mais confiança para continuar seguindo e aprendendo com a minha profissão. Conheci profissionais maravilhosos e percebi que estou em falta com os estudos e principalmente com os livros. Vou colocar algumas fotos dos cursos no blog e vou dar a agenda com os eventos do mês de julho.



Turma de Pilates



Agênda de JULHO

● Dia 9 e 10 de julho as 17 hs Festa Julina da Igreja Santa Rosa de lima em Jardim América,

● Dia 15 de julho festa de encerramento do primeiro semestre da Escola Patrícia Leitão no Irajá Atlético Clube ás 18 hs

● Dia 16 de Julho ás 19 hs Festa Julina da Comunidade Nossa Senhora Aparecida, na FICAP

● Dia 22 de Julho, festa julina da Escola de natação SMS no Setor São João Evangelista ás 18 hs

Estou aceitando doações de prendas para a festa julina da Comunidade Nossa Senhora Aparecida.

Por hoje é só, volto em breve.

Beijos da K

Eeee Feriadão...

Mais um feriadão, e se não me engana outro assim só em outubro.

Mas, este feriadão foi tão esperado não só pra descansar, mas sim

por em dia as minhas pendências com o blog, para fazer meu curso

de reciclagem (natação) e de introdução ao Pilates, no Congresso

Carioca de Educação Física no Colégio CERC na Vila da Penha, estou

ansiosa. Aproveitando o dia também para ver alguns programas, que

durante a semana não tenho a possibilidade de assistir, como o Mais Você

e o Bem Estar que atualmente acho um dos poucos bons programas da TV aberta

atualmente. Estou assistindo o programa que falou sobre a vontade de comer doces

todos os dias, como professora de Educação Física sei da importância dos carboidratos

na dieta diária do ser humano, mas os doces refinados devem ser controlados,

pois em excesso causam sobrepeso, diabetes, entre outras doenças.

Confesso não consigo ficar um dia sem comer doces, a não ser que não tenha dinheiro
para comprar, e claro esse desejo me deixa cheinha de culpa, principalmente quando
vou ao dentista (aí, bate um arrependimento). Na minha última visita sofri com a
remoção de tártaro, meu dentista: Gilson disse que tenho que ficar 3 minutos escovando
os dentes e usar fio dental a noite, difícil vai ser ficar tanto tempo escovando os dentes.
Pois é aproveito para agradecer as visitas e no próximo post vou falar sobre o curso que fiz no sábado e sobre os eventos que aconteceram este mês!!!

Beijos da K