Eeee Feriadão...

Mais um feriadão, e se não me engana outro assim só em outubro.

Mas, este feriadão foi tão esperado não só pra descansar, mas sim

por em dia as minhas pendências com o blog, para fazer meu curso

de reciclagem (natação) e de introdução ao Pilates, no Congresso

Carioca de Educação Física no Colégio CERC na Vila da Penha, estou

ansiosa. Aproveitando o dia também para ver alguns programas, que

durante a semana não tenho a possibilidade de assistir, como o Mais Você

e o Bem Estar que atualmente acho um dos poucos bons programas da TV aberta

atualmente. Estou assistindo o programa que falou sobre a vontade de comer doces

todos os dias, como professora de Educação Física sei da importância dos carboidratos

na dieta diária do ser humano, mas os doces refinados devem ser controlados,

pois em excesso causam sobrepeso, diabetes, entre outras doenças.

Confesso não consigo ficar um dia sem comer doces, a não ser que não tenha dinheiro
para comprar, e claro esse desejo me deixa cheinha de culpa, principalmente quando
vou ao dentista (aí, bate um arrependimento). Na minha última visita sofri com a
remoção de tártaro, meu dentista: Gilson disse que tenho que ficar 3 minutos escovando
os dentes e usar fio dental a noite, difícil vai ser ficar tanto tempo escovando os dentes.
Pois é aproveito para agradecer as visitas e no próximo post vou falar sobre o curso que fiz no sábado e sobre os eventos que aconteceram este mês!!!

Beijos da K